Calorias e Informação Nutricional de empanadas

Pesquisa de Alimento

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Alfajor (La Guapa)

por 1 unidade (60g) - Calorias: 158kcal | Gord: 9,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,70g Fatos Nutricionais - Similar

Chipa de Queijo (Qualitá)

por 1 unidade (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Iscas de Frango Picante (Sadia)

por 1 porção (130g) - Calorias: 235kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 18,00g | Prot: 21,00g Fatos Nutricionais - Similar

Calamari Frito

por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 8,42g | Prot: 12,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 187kcal , 1 pedaço - 12kcal , 100 g - 125kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Lula à Dorê

por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8,43g | Carbs: 11,56g | Prot: 17,60g
Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 296kcal , 1 unidade - 19kcal , 1 porção - 167kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Empada Quatro Queijos (Empada Brasil)

por 1 unidade (95g) - Calorias: 330kcal | Gord: 26,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

Costeleta de Porco Empanada Frita

por 1 corte fino ou pequeno - Calorias: 165kcal | Gord: 9,91g | Carbs: 7,15g | Prot: 11,08g
Outras quantidades: 1 oz, sem ossos - 90kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 425kcal , 1 média - 304kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Empanado de Frango à Parmegiana (Perdigão)

por 1 porção (200g) - Calorias: 189kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 14,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Empanada de Frango Caipira (La Guapa)

por 1 unidade (80g) - Calorias: 102kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Pastel de Queijo

por 1 unidade - Calorias: 131kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 17,84g | Prot: 5,19g
Outras quantidades: 1 porção - 131kcal , 100 g - 305kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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