Calorias e Informação Nutricional de Sementes e Grãos

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por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Grãos de Soja

por 100 g - Calorias: 471kcal | Gord: 25,4g | Carbs: 33,55g | Prot: 35,22g
Outras quantidades: 1 xícara - 438kcal , 1 porção - 55kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Grãos com Queijo

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades: 1 oz, seco, produto - 228kcal , 1 porção - 188kcal , 1 xícara, secos, produto - 1255kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Linho

por 1 porção - Calorias: 48kcal | Gord: 3,79g | Carbs: 2,60g | Prot: 1,65g
Outras quantidades: 1 xícara - 774kcal , 100 g - 534kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Abóbora

por 100 g - Calorias: 446kcal | Gord: 19,4g | Carbs: 53,75g | Prot: 18,55g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol sem Casca

por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 821kcal , 1 porção - 103kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado)

por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 21,94g | Prot: 7,26g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca

por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 745kcal , 1 porção - 93kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido)

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 23,71g | Prot: 8,86g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Grão-de-Bico Cozido

por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 27,42g | Prot: 8,86g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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