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Aveia em Flocos Finos
(Frutos da Terra)
por 2 colheres cheias (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,20g
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Batatas Fritas com Sabor a Creme Azedo e Cebola
por 100 g - Calorias: 531kcal | Gord: 33,9g | Carbs: 51,5g | Prot: 8,1g ,
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Pimenta-da-Jamaica (Enlatado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 3kcal | Gord: 0,04g | Carbs: 0,61g | Prot: 0,13g
Outras quantidades: 1 xícara - 44kcal , 1 fatia - 0kcal , 1 pimento, inteiro - 15kcal ,
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Aveia em Flocos Finos
(Sabor Verde)
por 100g - Calorias: 377kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 57,00g | Prot: 16,00g
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
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Pão de Especiarias Açafrão da Terra
(Secale)
por 1 fatia (50g) - Calorias: 137kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 25,28g | Prot: 4,00g
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g ,
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por 100 g - Calorias: 389kcal | Gord: 6,9g | Carbs: 66,27g | Prot: 16,89g ,
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Moqueca de Pupunha com Banana da Terra
(Swift)
por 100g - Calorias: 174kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,80g
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Carne da Sobrecoxa de Frango
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,91g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,65g
Outras quantidades: 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - 49kcal , 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos - 82kcal ,
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