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Farelo de Aveia
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 7,03g | Carbs: 66,22g | Prot: 17,3g ,
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g ,
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Fibra (Farelo) de Trigo
(Grings)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 22kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,50g | Prot: 1,50g
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por 100 g - Calorias: 320kcal | Gord: 2,2g | Carbs: 80,4g | Prot: 9,4g ,
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Gérmen de Trigo
por 100 g - Calorias: 360kcal | Gord: 9,72g | Carbs: 51,8g | Prot: 23,15g ,
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Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
por 1 fatia - Calorias: 46kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 10,03g | Prot: 2,09g ,
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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g ,
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Pão de Trigo Partido
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 12,38g | Prot: 2,18g
Outras quantidades: 1 fatia, grande ou grossa - 78kcal , 1 fatia - 65kcal , 1 fatia, fina - 52kcal ,
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Torradinha de Trigo
por 1 torrada - Calorias: 19kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 3,82g | Prot: 0,64g ,
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Trigo-Sarraceno
por 100 g - Calorias: 343kcal | Gord: 3,4g | Carbs: 71,5g | Prot: 13,25g ,
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