por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 7,76g | Carbs: 33,63g | Prot: 11,86g
Outras quantidades: 1 fatia - 127kcal , 1 porção - 127kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 6,52g | Prot: 16,16g
Outras quantidades: 1 fatia fina ou pequena - 175kcal , 1 fatia média - 220kcal , 1 almôndega pequena - 29kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 325kcal | Gord: 10,28g | Carbs: 52,24g | Prot: 6,05g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/12 de quadrado de 23 cm) - 189kcal , 1 pedaço (1/12 de quadrado de 20 cm) - 137kcal , 1 porção - 189kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 200kcal | Gord: 9,09g | Carbs: 26,24g | Prot: 3,67g
Outras quantidades: 1 fatia - 295kcal , 1 porção - 295kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 247kcal | Gord: 11,36g | Carbs: 32,40g | Prot: 4,72g
Outras quantidades: 1 porção - 247kcal , 100 g - 353kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 314kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 57,32g | Prot: 5,31g
Outras quantidades: 1 fatia - 251kcal , 1 porção - 251kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 362kcal | Gord: 16,38g | Carbs: 49,66g | Prot: 4,83g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 53kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 11,11g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 143kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 32,60g | Prot: 3,41g
Outras quantidades: 1 porção - 143kcal , 100 g - 251kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar