Pesquisa de Alimento
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Pão Integral Multigrãos (Pão da Hora)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 6,00g
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Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão
por 1 sanduíche de churrasco - Calorias: 346kcal | Gord: 13,08g | Carbs: 35,81g | Prot: 19,86g
Outras quantidades:
1 porção - 346kcal
, 100 g - 186kcal
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 porção - 310kcal
, 100 g - 150kcal
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Pão Francês Integral (Bumba Meu Pão )
por 1 porção (25g) - Calorias: 87kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,80g
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal
, 1 porção - 172kcal
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Arroz Integral Instantâneo
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal
, 1 xícara, cozido - 233kcal
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8,62g | Carbs: 59,44g | Prot: 5,14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal
, 1 porção - 199kcal
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Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias: 459kcal | Gord: 23,18g | Carbs: 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades:
1 porção - 459kcal
, 100 g - 294kcal
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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal
, 1 xícara, cozido - 172kcal
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