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Couve Flor com Páprica (Liv Up)
por 1 porção (110g) - Calorias: 82kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 2,00g
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Escondidinho de Abóbora com Frango
por 1 xícara - Calorias: 306kcal | Gord: 13,18g | Carbs: 24,03g | Prot: 22,26g
Outras quantidades:
1 porção - 306kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Couve Manteiga Refogada
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 6,53g | Carbs: 7,08g | Prot: 2,45g
Outras quantidades:
1 xícara - 126kcal
, 1 porção - 63kcal
, mais...
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Brócolis Cozido
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,40g | Prot: 2,31g
Outras quantidades:
1 xícara - 49kcal
, 1 porção - 25kcal
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Suco de Laranja com Couve
por 1 xícara - Calorias: 99kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 24,17g | Prot: 2,99g
Outras quantidades:
1 porção - 50kcal
, 100 g - 41kcal
, 100 ml - 43kcal
, mais...
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 xícara - 102kcal
, 100 g - 42kcal
, mais...
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 24,24g | Prot: 2,44g
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Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar)
por 1 dose de 1 - Calorias: 231kcal | Gord: 3,17g | Carbs: 48,99g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 porção de 2-1/2 de colher de sopa - 110kcal
, 100 g - 406kcal
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Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 16,12g | Carbs: 6,26g | Prot: 8,03g
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Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 98kcal | Gord: 3,97g | Carbs: 8,38g | Prot: 7,35g
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