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Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g ,
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por 100 g - Calorias: 491kcal | Gord: 32,4g | Carbs: 52,8g | Prot: 7,7g ,
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Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias: 512kcal | Gord: 27,36g | Carbs: 40,00g | Prot: 25,83g ,
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por 1 barra (22g) - Calorias: 87kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,20g
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por 1 unidade (25g) - Calorias: 96kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 16,00g | Prot: 1,70g
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por 1 unidade (22g) - Calorias: 80kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 13,90g | Prot: 1,10g
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Halibute do Atlântico e Pacífico
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,81g
Outras quantidades: 1/2 filé - 224kcal , 1 lb - 499kcal ,
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