por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 8,2g | Carbs: 11,17g | Prot: 2,68g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 338kcal | Gord: 3,39g | Carbs: 7,36g | Prot: 80,69g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 11kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 colher de chá - 4kcal , 100 g - 60kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4,6g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,39g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 292kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 55,65g | Prot: 11,13g
Outras quantidades: 1 mini - 72kcal , 1 pequeno - 192kcal , 1 grande - 364kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 73kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 13,10g | Prot: 2,27g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 grande - Calorias: 112kcal | Gord: 4,52g | Carbs: 17,18g | Prot: 1,55g
Outras quantidades: 1 grande - 81kcal , 100 g - 450kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 cracker - Calorias: 5kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 0,58g | Prot: 0,10g
Outras quantidades: 1 saco, porção única - 141kcal , 1 quadrado pequeno - 5kcal , 1 pauzinho de lanche - 10kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 71kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 13,60g | Prot: 2,05g
Outras quantidades: 1 fatia, grande - 88kcal , 1 fatia, fina - 63kcal , 100 g - 274kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar