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Recheio de Pão (Mistura Seca, Comercial)
por 1/2 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,6g | Carbs: 21,7g | Prot: 3,2g ,
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 22,91g | Carbs: 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades: 1 xícara - 472kcal , 1 porção - 566kcal , 1 pedaço - 566kcal ,
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Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 23,57g | Prot: 3,50g
Outras quantidades: 1 porção - 137kcal , 1 xícara, cozido - 205kcal ,
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 17,20g | Prot: 6,88g
Outras quantidades: 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porção - 293kcal , 1 xícara - 323kcal ,
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Pão Tradicional sem Glúten
(Jasmine)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 126kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 23,00g | Prot: 2,10g
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(Aminna)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 111kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 20,00g | Prot: 1,40g
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(Schar)
por 100g - Calorias: 224kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 41,00g | Prot: 4,40g
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(Jasmine)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 67kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 1,25g
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