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Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal
, 1 porção - 251kcal
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Sopa de Legumes com Macarrão
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 30,15g | Prot: 4,45g
Outras quantidades:
1 porção - 183kcal
, 100 g - 71kcal
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Vegetais Guisados (sem Carne)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 9,73g | Prot: 2,65g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 1 xícara - 134kcal
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Batatas Fritas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 547kcal | Gord: 37,47g | Carbs: 49,74g | Prot: 6,56g
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Rabanada com Manteiga
por 2 fatias - Calorias: 356kcal | Gord: 18,76g | Carbs: 36,04g | Prot: 10,34g
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Burrito com Feijões
por 2 pedaços - Calorias: 447kcal | Gord: 13,50g | Carbs: 71,44g | Prot: 14,06g
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Nachos com Queijo
por 1 porção - Calorias: 346kcal | Gord: 18,95g | Carbs: 36,33g | Prot: 9,10g
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Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 5,26g | Carbs: 11,43g | Prot: 7,09g
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Espaguete sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,61g | Carbs: 21,62g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 293kcal
, 1 porção - 293kcal
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