por 1 xícara - Calorias: 417kcal | Gord: 31,50g | Carbs: 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades: 1 porção - 314kcal , 100 g - 229kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 taco ou tostada - Calorias: 144kcal | Gord: 6,83g | Carbs: 16,42g | Prot: 5,29g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal , 1 xícara - 200kcal , 1 porção - 290kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 451kcal | Gord: 30,62g | Carbs: 14,29g | Prot: 30,04g
Outras quantidades: 1 porção - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 22,91g | Carbs: 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades: 1 xícara - 472kcal , 1 porção - 566kcal , 1 pedaço - 566kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 130kcal | Gord: 4,06g | Carbs: 16,23g | Prot: 6,53g
Outras quantidades: 1 porção - 130kcal , 100 g - 260kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 0,41g | Prot: 18,16g
Outras quantidades: 1 médio - 602kcal , 1 filé - 116kcal , 1 porção - 156kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 109kcal | Gord: 8,85g | Carbs: 0,46g | Prot: 6,84g
Outras quantidades: 1 xícara - 434kcal , 1 xícara, desfiado - 434kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 507kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 101kcal | Gord: 8,08g | Carbs: 0,52g | Prot: 6,59g
Outras quantidades: 1 xícara, esfarelado - 505kcal , 1 polegada cúbica - 90kcal , 100 g - 361kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,20g | Prot: 1,92g
Outras quantidades: 1 porção - 22kcal , 100 g - 431kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar