por 2 fatias (50g) - Calorias: 148kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,70g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia (25g) - Calorias: 72kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 2,30g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (30g) - Calorias: 96kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 16,00g | Prot: 0,90g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 14,05g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 1 xícara - 228kcal , 1 porção - 115kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 7 unidades (30g) - Calorias: 126kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,30g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias: 52kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 4,83g | Prot: 3,40g
Outras quantidades: 1 xícara - 122kcal , 1 porção - 122kcal , 1 quantidade referência por xícara, cereais frios - 61kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 2,75g | Carbs: 30,10g | Prot: 8,60g
Outras quantidades: 1 porção - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 314kcal | Gord: 28,19g | Carbs: 3,98g | Prot: 10,27g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 44kcal , 1 fatia grossa - 135kcal , 1 xícara, pedaços - 433kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8,43g | Carbs: 11,56g | Prot: 17,60g
Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 296kcal , 1 unidade - 19kcal , 1 porção - 167kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar