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Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
por 1 colher de sopa - Calorias: 102kcal | Gord: 11,42g | Carbs: 0,09g | Prot: 0,11g
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Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado)
por 100 g - Calorias: 174kcal | Gord: 5,05g | Carbs: 29,92g | Prot: 2,12g
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g
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Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
por 1 cookie - Calorias: 69kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 8,86g | Prot: 0,52g
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Miojo de Arroz Longo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 160kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 39,25g | Prot: 0,08g
Outras quantidades:
1 porção - 160kcal
, 100 g - 84kcal
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Queijo Cheddar ou tipo Americano
por 1 fatia - Calorias: 86kcal | Gord: 6,81g | Carbs: 1,22g | Prot: 5,02g
Outras quantidades:
1 porção - 86kcal
, 100 g - 358kcal
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Queijo de Cabra (Semi-Macio)
por 100 g - Calorias: 364kcal | Gord: 29,84g | Carbs: 2,54g | Prot: 21,58g
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Creme de Queijo (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 5,8g | Prot: 14,41g
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Pasta de Queijo de Creme
por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 28,6g | Carbs: 3,5g | Prot: 7,1g
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Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 41,78g | Carbs: 1,43g | Prot: 37,04g
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