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Filé de Sardinha com Azeite
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 100kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Mandioquinha Assada com Mostarda e Mel
(Lucco Fit)
por 100g - Calorias: 133kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 25,00g | Prot: 0,70g
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(88)
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(Gym Chef)
por 1 porção (110g) - Calorias: 166kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 22,00g
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Sardinhas em Molho de Tomate
(Beira-Mar)
por 1 porção (60g) - Calorias: 79kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 1,40g | Prot: 10,00g
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Frango Assado
(Carrefour)
por 100g - Calorias: 239kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g
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Frango Assado + Batata + Arroz
(Sadia)
por 1 porcao (350g) - Calorias: 494kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 58,00g | Prot: 26,00g
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Sardinhas em Azeite
(Ramirez)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 137kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 127kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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