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Best Whey Bar Banana Caramelizada (Atlhetica)
por 1 barra (30g) - Calorias: 100kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 6,80g | Prot: 10,00g
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Whey Bar (Black Skull)
por 1 barra (45g) - Calorias: 183kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 12,00g
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Paella de Frutos do Mar
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 4,43g | Carbs: 16,50g | Prot: 8,57g
Outras quantidades:
1 porção - 343kcal
, 1 xícara - 343kcal
, mais...
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Sopa de Fruto do Mar
por 1 xícara - Calorias: 163kcal | Gord: 5,83g | Carbs: 19,01g | Prot: 8,83g
Outras quantidades:
1 porção - 163kcal
, 1 lata - 397kcal
, 100 g - 67kcal
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Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder)
por 1 xícara - Calorias: 161kcal | Gord: 6,49g | Carbs: 16,35g | Prot: 9,32g
Outras quantidades:
1 porção - 161kcal
, 1 lata - 391kcal
, 100 g - 66kcal
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+ Whey Banana (Apreciare)
por 100g - Calorias: 58kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 9,60g
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Sushi com Vegetais e Frutos do Mar
por 1 unidade - Calorias: 36kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 7,15g | Prot: 1,40g
Outras quantidades:
1 porção - 174kcal
, 100 g - 139kcal
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Whey Protein Bar (Montevérgine)
por 1 barra (40g) - Calorias: 123kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 8,60g | Prot: 14,00g
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Sense Whey Bar (Absolut Nutrition)
por 1 porção (45g) - Calorias: 485kcal | Gord: 39,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 15,00g
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