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Arroz Frito de Carne de Porco
por 1 xícara - Calorias: 335kcal | Gord: 12,87g | Carbs: 41,94g | Prot: 11,94g
Outras quantidades: 1 porção - 252kcal , 100 g - 169kcal ,
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Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida)
por 100 g - Calorias: 208kcal | Gord: 9,57g | Carbs: 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 44kcal , 1 fatia média - 87kcal , 1 fatia grossa - 131kcal ,
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Bisteca de Porco Grelhada
por 100 g - Calorias: 268kcal | Gord: 16,76g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,30g
Outras quantidades: 1 corte fino ou pequeno - 131kcal , 1 média - 241kcal , 1 grande - 351kcal ,
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Almôndegas de Carne de Vaca e Porco
por 1 média - Calorias: 50kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,81g
Outras quantidades: 1 pequena - 25kcal , 1 grande - 75kcal , 1 porção - 193kcal ,
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Iogurte + Whey
(Apreciare)
por 100g - Calorias: 63kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 9,60g
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Iogurte Whey
(Vigor)
por 100g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 4,80g | Prot: 10,00g
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(Muai)
por 100g - Calorias: 48kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,40g | Prot: 5,60g
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por 1 unidade (170g) - Calorias: 76kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 8,00g
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