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Pastinacas Cozidas
por 1 xícara, pedaços - Calorias: 143kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 26,53g | Prot: 2,06g
Outras quantidades:
1 pequena - 32kcal
, 1 porção - 71kcal
, 1 grande - 147kcal
, mais...
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Cebolas Maduras Cozidas
por 100 g - Calorias: 58kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 9,93g | Prot: 1,33g
Outras quantidades:
1 grande - 75kcal
, 1 fatia fina - 5kcal
, 1 porção - 63kcal
, mais...
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Ervilhas Cozidas (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2,46g | Carbs: 12,29g | Prot: 4,31g
Outras quantidades:
1 porção - 76kcal
, 1 xícara - 150kcal
, mais...
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Arroz Branco (Cozido)
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 28,18g | Prot: 2,50g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 203kcal
, 1 colher de sopa - 32kcal
, 1 porção - 135kcal
, mais...
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Feijão Fradinho Cozido
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 16,35g | Prot: 6,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 160kcal
, 1 porção - 81kcal
, mais...
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Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 2,28g | Carbs: 9,69g | Prot: 1,63g
Outras quantidades:
1 inteira, fresca - 32kcal
, 1 xícara, cortadas em cubos - 99kcal
, 1 xícara, fatias - 107kcal
, mais...
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Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 8,17g | Prot: 0,76g
Outras quantidades:
1 xícara, fatiadas - 51kcal
, 1 média - 20kcal
, 1 fatia - 1kcal
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 20,85g | Prot: 1,03g
Outras quantidades:
1 porção - 39kcal
, 100 g - 32kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 59kcal
, 1 porção - 15kcal
, 1 xícara, ramos - 33kcal
, mais...
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