Pesquisa de Alimento
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Mix de Vegetais na Brasa (La Pastina)
por 5 unidades (50g) - Calorias: 74kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 0,70g
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Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais (Seara)
por 100g - Calorias: 85kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 6,00g
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Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 2,18g | Prot: 1,5g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 9kcal
, 1 cabeça - 109kcal
, 1 folha - 2kcal
, mais...
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Andu
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 19,49g | Prot: 5,96g
, mais...
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Quiabo (Congelado)
por 100 g - Calorias: 30kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 6,63g | Prot: 1,69g
, mais...
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Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g
Outras quantidades:
1 xícara - 298kcal
, 1 colher de sopa - 19kcal
, mais...
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Alface
por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 1,63g | Prot: 0,50g
Outras quantidades:
1 folha pequena - 1kcal
, 1 porção - 8kcal
, 1 folha grande - 2kcal
, mais...
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Salada de Couve e Cenoura
por 1/2 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 1,57g | Carbs: 7,45g | Prot: 0,77g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 6kcal
, 100 g - 69kcal
, mais...
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Courgete
por 100 g - Calorias: 16kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 3,35g | Prot: 1,21g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada - 20kcal
, 1 xícara, fatiada - 18kcal
, 1 grande - 52kcal
, mais...
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Mix Primavera (Qualitá)
por 100g - Calorias: 29kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,30g | Prot: 1,70g
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