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Nestif Leite e Mel
(Nestlé)
por 5 1/2 biscoitos (30g) - Calorias: 131kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 20,00g | Prot: 3,10g
Fatos Nutricionais
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Nestlé Mio Laranja
(Nestlé)
por 3 quadradinhos (25g) - Calorias: 131kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,80g
Fatos Nutricionais
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Nestlé Mio Goiaba
(Nestlé)
por 1 porção (25g) - Calorias: 132kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 13,00g | Prot: 1,80g
Fatos Nutricionais
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades: 1 fatia, fina - 50kcal , 1 fatia - 80kcal , 100 g - 250kcal ,
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Pão Francês Integral
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 4,2g | Carbs: 46,1g | Prot: 9,7g ,
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g ,
mais...
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Macarrão Integral
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g ,
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Bolos de Arroz Integral
por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 7,34g | Prot: 0,74g ,
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal , 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal ,
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal , 1 recipiente (225 g) - 138kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal ,
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