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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal , 100 g - 57kcal ,
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Pele e Carne do Peito de Frango
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Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal , 100 g - 172kcal ,
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Outras quantidades: 1 xícara - 405kcal , 100 g - 431kcal ,
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