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Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 8,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,13g
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Frango Grelhado
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 17kcal
, 1 fatia média - 33kcal
, 1 fatia grossa - 50kcal
, mais...
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Frango Desfiado
por 100 g - Calorias: 160kcal | Gord: 3,61g | Carbs: 0,56g | Prot: 29,31g
, mais...
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Peixe-Gato Empanado Frito
por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades:
1 porção - 207kcal
, 100 g - 243kcal
, mais...
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Camarão Empanado Frito
por 1 médio - Calorias: 27kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 1,29g | Prot: 2,28g
Outras quantidades:
1 xícara - 316kcal
, 1 extra-grande - 61kcal
, 1 jumbo - 73kcal
, mais...
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Frango
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 17kcal
, 1 xícara, cozido, cortado em cubos - 320kcal
, 1 pedaço médio - 147kcal
, mais...
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Frango Teriyaki
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 2,85g | Carbs: 6,04g | Prot: 21,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 364kcal
, 1 porção - 273kcal
, mais...
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Pasta de Amendoim In Natura (Mundo Verde)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 94kcal | Gord: 7,40g | Carbs: 1,40g | Prot: 4,20g
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Capeletti de Carne In Brodo (Swift)
por 100g - Calorias: 156kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 26,00g | Prot: 7,40g
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Sementes Chia Secas
por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 30,75g | Carbs: 43,85g | Prot: 15,62g
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