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Pão de Forma Light 7 Grãos
(Pullman)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 103kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 14,00g | Prot: 8,70g
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(Pullman)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 129kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 24,00g | Prot: 4,60g
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Maionese Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 1,23g | Prot: 0,13g ,
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Cerveja Light
por 1 lata ou garrafa - Calorias: 103kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,81g | Prot: 0,85g
Outras quantidades: 100 g - 29kcal , 100 ml - 29kcal ,
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Carne de Frango Light
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g ,
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por 100 g - Calorias: 499kcal | Gord: 55,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 3,3g ,
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por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 1,56g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,56g ,
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Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 154kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 40,80g | Prot: 1,13g ,
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Substituto de Creme de Leite (Líquido Light)
por 1 xícara - Calorias: 167kcal | Gord: 8,47g | Carbs: 22,02g | Prot: 1,94g
Outras quantidades: 100 g - 69kcal , 100 ml - 70kcal ,
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal ,
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