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Snack
(Dukan)
por 1 pacote (40g) - Calorias: 177kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 16,00g | Prot: 12,00g
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(Schar)
por 1 wafer (35g) - Calorias: 192kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 1,70g
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Snack
(Club Social)
por 1 porção (25g) - Calorias: 120kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 15,00g | Prot: 2,00g
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Snack
(Popcorners)
por 1 porção (28g) - Calorias: 140kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 1,60g
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Saladinha de Quinua
(Seletti)
por 1 porção - Calorias: 348kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 43,00g | Prot: 8,00g
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Salada de Quinua
(Seletti)
por 1 porção - Calorias: 296kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 6,90g
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Quinua em Flocos
(Mãe Terra)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 159kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 29,00g | Prot: 5,20g
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Quinua em Grãos
(Ráris)
por 1/4 xícara (45g) - Calorias: 166kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,40g
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Quinua em Grão
(Casas Pedro)
por 100g - Calorias: 368kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 64,20g | Prot: 14,10g
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Quinua em Grãos
(Mãe Terra)
por 1/4 xícara de chá (45g) - Calorias: 179kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 33,00g | Prot: 5,40g
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