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Kibe de Quinoa
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,79g | Carbs: 9,94g | Prot: 19,33g ,
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Barra de Proteina
por 1 barra média - Calorias: 211kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 16,48g | Prot: 22,60g
Outras quantidades: 1 barra pequena - 106kcal , 100 g - 352kcal , 1 barra grande - 264kcal ,
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(Amazonika Mundi)
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Quinoa
(Urbano)
por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 165kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,00g
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(Mãe Terra)
por 1/4 xicara (45g) - Calorias: 166kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,30g
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Quinoa Flocos
(Mãe Terra)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 147kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 26,00g | Prot: 5,60g
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Quinoa Vegano
(Congelados da Sônia)
por 1 porção (280g) - Calorias: 249kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 41,00g | Prot: 12,00g
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(Amazonika Mundi)
por 1 hamburger (115g) - Calorias: 309kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 45,00g | Prot: 7,00g
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Salada de Quinoa
(Congelados da Sônia)
por 1 unidade (260g) - Calorias: 203kcal | Gord: 7,40g | Carbs: 21,00g | Prot: 14,00g
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Quinoa em Flocos
(Zaeli)
por 1/4 xícara de chá (45g) - Calorias: 179kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 33,00g | Prot: 5,40g
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