Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (30 g)
por porção
Energia
448 kj
107 kcal
Carboidratos
17,00g
Proteínas
5,10g
Gorduras
2,10g
Gordura Saturada
0,400g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
3,3g
Sódio
0mg
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Última Atualização: 28 jun 22 09:31
5%
da IDR*
(107 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
107
Gord
2,1g
Carbs
17g
Prot
5,1g
Existem 107 calorias em 2 colheres de sopa (30 g).
Repartição das Calorias: 18% gord, 63% carbs, 19% prot.

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