Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
645 kj
154 kcal
Carboidratos
1,42g
Açúcar
0,31g
Proteínas
18,5g
Gorduras
7,91g
Gordura Saturada
2,145g
Gordura Trans
0,144g
Gordura Monoinsaturada
4,448g
Gordura Poliinsaturada
0,616g
Colesterol
52mg
Fibras
0,4g
Sódio
300mg
Potássio
329mg
Última Atualização: 12 mai 20 02:12
8%
da IDR*
(154 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
154
Gord
7,91g
Carbs
1,42g
Prot
18,5g
Existem 154 calorias em Vazio (100 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 4% carbs, 49% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 154
1 porção (220 g) 339

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