Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked)
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Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
339 kj
81 kcal
Carboidratos
6,53g
Açúcar
0,43g
Proteínas
8,47g
Gorduras
4,45g
Gordura Saturada
0,617g
Gordura Monoinsaturada
1,009g
Gordura Poliinsaturada
2,513g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
246mg
Potássio
355mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (40%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
81
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Gord
4,45g
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Carbs
6,53g
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Prot
8,47g
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Existem 81 calorias em Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked) (100 g).
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Repartição das Calorias: 40% gord, 26% carbs, 34% prot. |
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Ver também:
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