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Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
485 kj
116 kcal
Carboidratos
20,13g
Açúcar
1,8g
Proteínas
9,02g
Gorduras
0,38g
Gordura Saturada
0,053g
Gordura Monoinsaturada
0,064g
Gordura Poliinsaturada
0,175g
Colesterol
0mg
Fibras
7,9g
Sódio
238mg
Potássio
369mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (3%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
116
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Gord
0,38g
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Carbs
20,13g
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Prot
9,02g
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Existem 116 calorias em Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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Repartição das Calorias: 3% gord, 67% carbs, 30% prot. |
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