Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
602 kj
144 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
17,97g
Gorduras
7,46g
Gordura Saturada
2,45g
Gordura Monoinsaturada
3,57g
Gordura Poliinsaturada
0,76g
Colesterol
38mg
Fibras
0g
Sódio
1276mg
Potássio
334mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (48%)
Proteínas (52%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
144
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Gord
7,46g
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Carbs
0g
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Prot
17,97g
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Existem 144 calorias em Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned) (100 g).
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Repartição das Calorias: 48% gord, 0% carbs, 52% prot. |
Tipos de Presunto relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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