Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
607 kj
145 kcal
Carboidratos
4,28g
Proteínas
15,78g
Gorduras
8,72g
Gordura Saturada
1,261g
Gordura Monoinsaturada
1,925g
Gordura Poliinsaturada
4,921g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
14mg
Potássio
237mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(145 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (49%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
145
Gord
8,72g
Carbs
4,28g
Prot
15,78g
Existem 145 calorias em Firm Tofu (with Calcium Sulfate) (100 g).
Repartição das Calorias: 49% gord, 11% carbs, 40% prot.

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