Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Collards

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
126 kj
30 kcal
Carboidratos
5,69g
Açúcar
0,46g
Proteínas
2,45g
Gorduras
0,42g
Gordura Saturada
0,055g
Gordura Monoinsaturada
0,03g
Gordura Poliinsaturada
0,201g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
20mg
Potássio
169mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(30 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (10%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
30
Gord
0,42g
Carbs
5,69g
Prot
2,45g
Existem 30 calorias em Collards (100 g).
Repartição das Calorias: 10% gord, 63% carbs, 27% prot.

Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Cenouras
Alface
Cebolas
Tomates Vermelhos
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Goshen Salsicha Viena Vegana
Liv Up Coxa de Frango Desossada, Purê de Couve-Flor e Edamame
Mosmann Mini Fusili Unicórnio
Sadia Nuggets Proteína Vegetal
Subway Pepinos (3 Fatias)
Subway Pimentão (3 Tiras)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.