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200 g

Tomates

Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
151 kj
36 kcal
Carboidratos
7,84g
Açúcar
5,26g
Proteínas
1,76g
Gorduras
0,4g
Gordura Saturada
0,092g
Gordura Monoinsaturada
0,102g
Gordura Poliinsaturada
0,27g
Colesterol
0mg
Fibras
2,4g
Sódio
10mg
Potássio
474mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(36 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumo Nutricional:

Cals
36
Gord
0,4g
Carbs
7,84g
Prot
1,76g
Existem 36 calorias em Tomates (200 g).
Repartição das Calorias: 9% gord, 75% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 italiano 11
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 xícara, cortados ou fatiados 32
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados:

Tomates Vermelhos
Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Cereja
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Ver também:

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Sacciali Tomate em Pedaços
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
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Pomarola Molho de Tomate Encorpado
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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