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1 oz

Shakshuka

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por porção
Energia
156 kj
37 kcal
Carboidratos
1,36g
Açúcar
0,65g
Proteínas
1,88g
Gorduras
2,77g
Gordura Saturada
1,221g
Gordura Monoinsaturada
1,027g
Gordura Poliinsaturada
0,251g
Colesterol
50mg
Fibras
0,3g
Sódio
69mg
Potássio
65mg
Última Atualização: 12 mai 20 11:57
2%
da IDR*
(37 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (66%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
37
Gord
2,77g
Carbs
1,36g
Prot
1,88g
Existem 37 calorias em Shakshuka (1 oz).
Repartição das Calorias: 66% gord, 14% carbs, 20% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 37
100 g 131
1 xícara 393
1 porção (300 g) 393

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