Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
45 g
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
10,83g
Açúcar
1,23g
Proteínas
8,7g
Gorduras
22,41g
Gordura Saturada
2,349g
Gordura Monoinsaturada
4,277g
Gordura Poliinsaturada
14,798g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
184mg
Potássio
382mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (72%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
262
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Gord
22,41g
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Carbs
10,83g
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Prot
8,7g
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Existem 262 calorias em Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal) (45 g).
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Repartição das Calorias: 72% gord, 15% carbs, 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes de Girassol relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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