Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
5,63g
Açúcar
0,79g
Proteínas
6,83g
Gorduras
14,87g
Gordura Saturada
1,558g
Gordura Monoinsaturada
2,839g
Gordura Poliinsaturada
9,82g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
1mg
Potássio
207mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (73%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
171
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Gord
14,87g
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Carbs
5,63g
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Prot
6,83g
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Existem 171 calorias em Sementes de Girassol Secas sem Casca (30 g).
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Repartição das Calorias: 73% gord, 12% carbs, 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes de Girassol relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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