Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Salmão

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
611 kj
146 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
21,62g
Gorduras
5,93g
Gordura Saturada
1,26g
Gordura Monoinsaturada
2,134g
Gordura Poliinsaturada
1,992g
Colesterol
45mg
Fibras
0g
Sódio
46mg
Potássio
423mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(146 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (62%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salmão Salmão Salmão
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
146
Gord
5,93g
Carbs
0g
Prot
21,62g
Existem 146 calorias em Salmão (100 g).
Repartição das Calorias: 38% gord, 0% carbs, 62% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (57 g) 83
100 g 146

Tipos de Salmão relacionados:

Salmão Enlatado
Salmão no Forno ou Grelhado
Salmão Selvagem do Atlântico
Salmão-Rosado
Salmão do Atlântico (de Cativeiro)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salmão

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe
Peixe Grelhado
Mahi Mahi
Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Liv Up Salmão com Molho de Maracujá
Oba Sashimi Salmão
Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado
Sashimi de Salmão
Koni Store Koni Hot Filadélfia
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Aurora Filé De Tilápia Com Manteiga De Limão
Seara Incrível Filé de Peixe Empanado
Cultiv Bolinho de Tilápia
Madero Filé de Tilápia Kids Grelhado
Baita Camarão Empanado
OCA Alimentos Moqueca De Tilápia Com Banana Da Terra


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.