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100 g

Roti

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1105 kj
264 kcal
Carboidratos
55,81g
Açúcar
0,28g
Proteínas
9,61g
Gorduras
1,3g
Gordura Saturada
0,228g
Gordura Monoinsaturada
0,158g
Gordura Poliinsaturada
0,552g
Colesterol
0mg
Fibras
7,1g
Sódio
486mg
Potássio
239mg
Última Atualização: 07 mai 20 09:27
13%
da IDR*
(264 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (82%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
264
Gord
1,3g
Carbs
55,81g
Prot
9,61g
Existem 264 calorias em Roti (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 82% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (15 cm) 71
1 porção (35 g) 92
1 médio (18 cm) 106
1 grande (20 cm) 137
1 extra grande (25 cm) 185
100 g 264

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