Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
285 kj
68 kcal
Carboidratos
17,17g
Açúcar
16,57g
Proteínas
0,95g
Gorduras
0,3g
Gordura Saturada
0,038g
Gordura Monoinsaturada
0,046g
Gordura Poliinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
3mg
Potássio
259mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
68
Gord
0,3g
Carbs
17,17g
Prot
0,95g
Existem 68 calorias em Romã (100 g).
Repartição das Calorias: 4% gord, 91% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 68
1 romã 105

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