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2 colheres de sopa

Queijo Parmesão Rijo

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
por porção
Energia
164 kj
39 kcal
Carboidratos
0,32g
Açúcar
0,08g
Proteínas
3,58g
Gorduras
2,58g
Gordura Saturada
1,641g
Gordura Monoinsaturada
0,752g
Gordura Poliinsaturada
0,057g
Colesterol
7mg
Fibras
0g
Sódio
160mg
Potássio
9mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(39 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
39
Gord
2,58g
Carbs
0,32g
Prot
3,58g
Existem 39 calorias em Queijo Parmesão Rijo (2 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 60% gord, 3% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 20
1 porção (28 g) 110
100 g 392

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