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1 média (sem casca)

Pitu

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (sem casca)
por porção
Energia
22 kj
5 kcal
Carboidratos
0,05g
Açúcar
0g
Proteínas
1,01g
Gorduras
0,09g
Gordura Saturada
0,016g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,033g
Colesterol
8mg
Fibras
0g
Sódio
24mg
Potássio
9mg
Última Atualização: 07 mai 20 07:44
< 1%
da IDR*
(5 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (81%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
5
Gord
0,09g
Carbs
0,05g
Prot
1,01g
Existem 5 calorias em Pitu (1 média).
Repartição das Calorias: 16% gord, 4% carbs, 81% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (sem casca) 4
1 média (sem casca) 5
1 grande (sem casca) 6
1 porção (85 g) 89
100 g 105
1 xícara, sem casca, cruas (produto após cozinhado) 121

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