Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
440 kj
105 kcal
Carboidratos
0,9g
Açúcar
0g
Proteínas
20,14g
Gorduras
1,72g
Gordura Saturada
0,325g
Gordura Monoinsaturada
0,251g
Gordura Poliinsaturada
0,663g
Colesterol
151mg
Fibras
0g
Sódio
470mg
Potássio
183mg
Última Atualização: 07 mai 20 07:44
5%
da IDR*
(105 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (81%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
105
Gord
1,72g
Carbs
0,9g
Prot
20,14g
Existem 105 calorias em Pitu (100 g).
Repartição das Calorias: 16% gord, 4% carbs, 81% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (sem casca) 4
1 média (sem casca) 5
1 grande (sem casca) 6
1 porção (85 g) 89
100 g 105
1 xícara, sem casca, cruas (produto após cozinhado) 121

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