Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 xícara

Pirão

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1062 kj
254 kcal
Carboidratos
37,99g
Açúcar
5,21g
Proteínas
2,28g
Gorduras
11,72g
Gordura Saturada
6,212g
Gordura Monoinsaturada
4,171g
Gordura Poliinsaturada
0,818g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
145mg
Potássio
367mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:47
13%
da IDR*
(254 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
254
Gord
11,72g
Carbs
37,99g
Prot
2,28g
Existem 254 calorias em Pirão (1 xícara).
Repartição das Calorias: 40% gord, 57% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 36
100 g 109
1 xícara 254

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