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1 1/2 xícaras, aparado, cortado

Pepino (Descascado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 xícaras, aparado, cortado
por porção
Energia
100 kj
24 kcal
Carboidratos
4,31g
Açúcar
2,75g
Proteínas
1,18g
Gorduras
0,32g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
4mg
Potássio
271mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(24 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pepino (Descascado) Pepino (Descascado) Pepino (Descascado)
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Resumo Nutricional:

Cals
24
Gord
0,32g
Carbs
4,31g
Prot
1,18g
Existem 24 calorias em Pepino (Descascado) (1 1/2 xícaras, aparado, cortado).
Repartição das Calorias: 12% gord, 69% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 1
1 pauzinho (10 cm de comprimento) 1
100 g 12
1 xícara, fatiado 14
1 xícara, aparado, cortado 16
1 pequeno (16 cm de comprimento) 19
1 médio 24
1 grande (21 cm de comprimento) 34

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Quantidade:
 

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