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1/2 pepino (21 cm)

Pepino (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 pepino (21 cm)
por porção
Energia
94 kj
23 kcal
Carboidratos
5,46g
Açúcar
2,51g
Proteínas
0,98g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,051g
Gordura Monoinsaturada
0,005g
Gordura Poliinsaturada
0,08g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
3mg
Potássio
221mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(23 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (5%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pepino (com Casca) Pepino (com Casca) Pepino (com Casca)
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Resumo Nutricional:

Cals
23
Gord
0,17g
Carbs
5,46g
Prot
0,98g
Existem 23 calorias em Pepino (com Casca) (1/2 ).
Repartição das Calorias: 5% gord, 80% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, fatias 8
100 g 15
1 pepino (21 cm) 45

Tipos de Pepinos relacionados:

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Picles de Pepino com Endro
Pepino (Descascado)
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Cogumelos
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Cenouras
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Quantidade:
 

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