Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
1077 kj
257 kcal
Carboidratos
16,27g
Açúcar
2,45g
Proteínas
16,62g
Gorduras
14,88g
Gordura Saturada
9,517g
Gordura Monoinsaturada
3,06g
Gordura Poliinsaturada
1,087g
Colesterol
64mg
Fibras
2,9g
Sódio
636mg
Potássio
560mg
Última Atualização: 13 mai 20 02:11
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (50%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
257
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Gord
14,88g
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Carbs
16,27g
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Prot
16,62g
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Existem 257 calorias em Mariscada (1 xícara).
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Repartição das Calorias: 50% gord, 25% carbs, 25% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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