Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
799 kj
191 kcal
Carboidratos
19,04g
Açúcar
1,71g
Proteínas
7,75g
Gorduras
9,45g
Gordura Saturada
3,111g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,812g
Gordura Poliinsaturada
1,974g
Colesterol
19mg
Fibras
1,7g
Sódio
355mg
Potássio
134mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:15
10%
da IDR*
(191 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Macarronese
 

Resumo Nutricional:

Cals
191
Gord
9,45g
Carbs
19,04g
Prot
7,75g
Existem 191 calorias em Macarronese (100 g).
Repartição das Calorias: 44% gord, 40% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 191
1 xícara 458
1 porção (240 g) 458

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