Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Tomato and Okra

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
146 kj
35 kcal
Carboidratos
4,11g
Açúcar
2,43g
Proteínas
1,2g
Gorduras
1,95g
Gordura Saturada
0,367g
Gordura Monoinsaturada
0,875g
Gordura Poliinsaturada
0,579g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
183mg
Potássio
163mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(35 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
35
Gord
1,95g
Carbs
4,11g
Prot
1,2g
Existem 35 calorias em Tomato and Okra (100 g).
Repartição das Calorias: 45% gord, 42% carbs, 12% prot.

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