Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
439 kj
105 kcal
Carboidratos
3,53g
Açúcar
0g
Proteínas
17,86g
Gorduras
1,58g
Gordura Saturada
0,41g
Gordura Monoinsaturada
0,123g
Gordura Poliinsaturada
0,601g
Colesterol
267mg
Fibras
0g
Sódio
419mg
Potássio
226mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (14%)
Proteínas (72%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
105
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Gord
1,58g
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Carbs
3,53g
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Prot
17,86g
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Existem 105 calorias em Steamed or Boiled Squid (100 g).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 14% carbs, 72% prot. |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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