Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
167 kj
40 kcal
Carboidratos
3,68g
Açúcar
0,42g
Proteínas
2,88g
Gorduras
2,25g
Gordura Saturada
0,415g
Gordura Monoinsaturada
0,949g
Gordura Poliinsaturada
0,689g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
285mg
Potássio
452mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (44%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
40
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Gord
2,25g
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Carbs
3,68g
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Prot
2,88g
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Existem 40 calorias em Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking) (100 g).
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Repartição das Calorias: 44% gord, 32% carbs, 25% prot. |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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